FORMATION PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

L'inscription à nos formations se fait après un échange sur vos besoins et l'établissement d'une convention signée.

Public visé

Toutes les personnes amenées à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.

Les formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Pré-Requis

Aucune connaissance particulière.

DUREE DE LA FORMATION

2 journées (2 x 7 heures de formation)

Nous contacter pour programmer une formation.

ACCESSIBILITÉ À LA FORMATION

15 jours

TARIF

Nous contacter pour obtenir une devis précis en fonction de vos attentes et besoins 

• Identifier les différents types d'intervention

  •  Les spécificités de l'allocution et de la conférence, les styles d'animation correspondants et les attitudes adaptées.
  • Les particularités de la prise de parole pour l'exposé et le débat.
  •  Les différents types de réunions : d'équipe, d'information, de prise de décision, de créativité...
  • Créer la bonne argumentation : les éléments pour persuader et convaincre.
  • Créer le bon plan en fonction de l'objectif et du public : organiser ses idées et structurer son propos.Exercice Réflexions collectives, échanges et exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d'intervention (exposé, débat, réunion...).

  Connaître les règles de base de la communication

  • La théorie de la communication : l'émetteur, le message, le récepteur, les interférences, les filtres...
  • Les différents objectifs de la communication : informer, convaincre, faire agir, influencer...
  • Analyse des points forts et des axes de progrès des participants dans leurs comportements face au groupe.
  • Les schémas de la communication unilatérale et interactive : comprendre la réaction d'un public.
  • Comprendre l'effet émetteur isolé face à des récepteurs groupés, communiquer avec 100% de ses auditeurs.
  • Connaître les canaux sensoriels pour mieux communiquer : visuel, auditif et kinesthésique.Réflexion collective  : Echanges et retours d'expérience sur différentes situations de communication dans le milieu professionnel.

  Réussir sa prise de parole : le verbal

  • Structurer le discours : plan, classement, association d'idées...
  • Déroulement de la prise de parole : introduction, développement et conclusion.
  • Choisir ses mots : s'adapter au langage de l'auditoire, faire simple et court, utiliser le silence à bon escient...
  • Connaître les mots et expressions à favoriser et ceux à éviter.

  Argumenter et défendre ses idées : les arguments déductifs, les arguments analogiques...

  Travaux pratiques : Préparation du lancement d'une prise de parole avec l'accroche et l'introduction.

  Maîtriser le langage du corps

  • L'importance de la communication non verbale et para-verbale, la notion de congruence.
  • La gestuelle : avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus, être expressif.
  • Prise d'espace et déplacements : apprendre à habiter son périmètre d'intimité avec calme et assurance.
  • Les appuis et la posture : savoir se poser, effectuer une bonne "prise de terre", les techniques d'ancrage.
  • Les expressions du visage : comment se montrer détendu, ouvert, expressif et souriant à bon escient ?

  Le regard : montrer ses émotions positives, s'approprier son champ de vision, regarder le public.

  Exercice : Exemples d'utilisation des gestes lors d'une prise de parole.

  Gérer son trac pour prendre la parole

  • Définition et compréhension du trac : les conditionnements et pressions.
  •  Les alertes automatiques : comprendre et décoder les manifestations physiques du trac.
  • Comprendre ses propres attitudes : fuite passive, attaque agressive, manipulation ou assertivité...
  • Avoir un comportement assertif : l'affirmation de soi, la confiance, l'attitude constructive...
  • La maîtrise de soi : faire du trac un allié.
  • Savoir "calmer le jeu" : contrôler son trac.
  • Les techniques de respiration : pratiquer la respiration abdominale, apprendre à stocker et utiliser plus d'air.

  Les réglages de la voix : volume, hauteur, timbre, intonation, débit, articulation, rythme...

  Exercice : Mises en situation avec application des techniques et méthodes vues précédemment sur la gestion du trac, la respiration, le réglage de sa voix...

  Interagir avec l'auditoire

  • Les attitudes de Porter : jugement, enquête, interprétation, aide et soutien, conseil, compréhension et empathie.
  • Savoir se placer en situation d'écoute : écoute active et reformulation.
  • Comprendre la dynamique et les effets de groupe, savoir gérer les différents interlocuteurs. Connaître les bonnes attitudes à adopter face aux questions difficiles.
  •  Savoir traiter les questions agressives.
  •  Faire face à la critique et à la polémique. Travaux pratiques : Mises en situation avec application des techniques et méthodes vues précédemment sur la réalisation d'exposés professionnels.

Méthode dévaluation

Travaux pratiques; jeux de rôles et Quizz